Dziennik revina puspa, 13 kwi 21

akhirnya setelah 5 bulan ga mens,akhirnya hari ini mens jugak seneng banget,tapi bawaannya mau makan aja, kira kira kalian gitu juga ga?

Zobacz Kalendarz Diety, 13 kwietnia 2021:
1101 kcal Tłusz: 36,02g | Białk: 67,61g | Węglo: 132,36g.   Śniadanie: Nasi Putih, Kangkung, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ikan Gabus, Ikan Layang. Lunch: Simba Choco Chips, Nasi Putih, Buah Naga, Kurma, Keripik Singkong, Ubi Dimasak. więcej...

76 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 39
Komentarze 
sama kak 
13 kwi 21 przez użytkownika: restyfiyah72
gmn caranyaaa 
13 kwi 21 przez użytkownika: jesijee
eh tata😍 
13 kwi 21 przez użytkownika: Keziay
tata pulang yuk nak nanti dady nya nyariin😁 
13 kwi 21 przez użytkownika: Astri0V
gimana caranya kaa, aku juga udah lama ga mens entah karena sebelumnya salah diet atau salah karena fakum diet beberapa bulan atau ada faktor lain juga huhuhu :"(( 
13 kwi 21 przez użytkownika: Rahmatu Azzahra
kak share caranya dong. Aku dah 4 bulan juga belum mens 
13 kwi 21 przez użytkownika: angela56kg
boleh sharing ceritanya kak?? 🙏 
13 kwi 21 przez użytkownika: Maosi Putri
gmn caranya 
13 kwi 21 przez użytkownika: Dinlestari
iya kak aku kalo lg dapet juga bawaanya pen makan mulu hehe 
13 kwi 21 przez użytkownika: *Dwis
nitip 
13 kwi 21 przez użytkownika: needa02
duh kok samaan yah,,,sekalinya mens darahnya cmn setetes udh berhenti fak mens lagi 
13 kwi 21 przez użytkownika: ike.septiana01
kalau tidak salah memang karna perubahan hormonnya kak, bisa di cek di google 
13 kwi 21 przez użytkownika: ayodiiieett
. 
13 kwi 21 przez użytkownika: acelsaaa
BMR ku 14133 tapi kalau lagi mens hanya bisa sampai 500 an kalori. Pas dipaksa sampai 1200 an pun udah mual mual:) 
13 kwi 21 przez użytkownika: ismialf_
Sorry salah tulis. BMR ku 1433 maksudnya hehe 
13 kwi 21 przez użytkownika: ismialf_
Sama kak aku sampe begah2 pun tetep pengen makan tu kenapa ya 
13 kwi 21 przez użytkownika: tiolita890
.  
13 kwi 21 przez użytkownika: Rahmaliaandini
gimana caranya biar bisa mens lagi kak?,aku udah pernah cek ke dokter kandungan dan katanya rahim ku baik2 aja,cuma karena perubahan hormon aja,tapi sampe sekarang belum mens2 :( 
13 kwi 21 przez użytkownika: akuyangpengenkurus
aku belum mens dari januari huhuu mohon bantuannya 
13 kwi 21 przez użytkownika: huuubae
.. 
13 kwi 21 przez użytkownika: mamak pandut

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi revina puspa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.