|
Tomorrow is the day. I signed up today at a local gym. I start tomorrow morning at 4:30am. I hope I don't sleep thru the alarm... lol
|
460 kcal
|
Tłusz: 16,73g | Białk: 63,57g | Węglo: 11,50g.
Śniadanie: water, tomato, egg. Lunch: water, green pepper, tuna. więcej...
|
|
2725 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|