Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
832 kcal
|
Tłusz: 16,19g | Białk: 26,90g | Węglo: 155,21g.
Śniadanie: Jeruk, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Obiad: Bawang Merah, Jeruk, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Buah Naga, Stroberi, Apel. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|