Dziennik zesaecha1, 15 kwi 21


Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2021:
1478 kcal Tłusz: 54,95g | Białk: 37,86g | Węglo: 218,22g.   Śniadanie: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daun Bawang, Nasi Merah. Obiad: Jawara Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Pakcoy. Przekąski/Inne: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Bakwan, Indomart Kripik Singkong Pedas, Dua Kelinci Sukro Original, Es Buah, Bakwan, Bakwan, Pepaya, Stroberi, Buah Pir. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zesaecha1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.