|
Günaydın😍
|
858 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 60,06g | Węglo: 78,61g.
Śniadanie: Lipton Ihlamur, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kuru Kayısı. Lunch: Ceviz, Yeşil Elma. Obiad: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Dana Kavurma, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). więcej...
|
|
1824 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Wyzwanie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
Historia Wagi melisademirel94
|