Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 91,19g | Węglo: 149,64g.
Śniadanie: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Udang Rebon, Alfamart Daun Pepaya, Buah Naga, Jeruk, Pisang. Obiad: Pecel Lele, Orang Tua Mintz, Cimory Yogurt Drink, Tahu, Terung, Nasi Putih, Ikan Bawal, Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Terasi Uleg. Przekąski/Inne: KFC Crispy Chicken Thigh, Jeruk. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi choiruannisac
|