Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
naerenae
Dziennik
02 lut 11
Dziennik naerenae, 02 lut 11
Profil naerenae
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I miss milk.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2011:
1514 kcal
Tłusz: 72,86g | Białk: 152,07g | Węglo: 73,42g.
Śniadanie:
day break, day break.
Lunch:
string cheese, roast beef.
Obiad:
shrimp, butter, cucumber, celery, cream cheese, radishes.
Przekąski/Inne:
day break.
więcej...
2830 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 16 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I am sure you aren't missing all the excess weight. It's worth it - your success is worthy giving up a few things.
02 lut 11 przez użytkownika:
Evie1010
So true, Evie. I even looked up carbs for soy milk. Still too high. Oh well.
02 lut 11 przez użytkownika:
naerenae
Try unsweetened almond milk it reminds me of 1% milk. I drink it in my coffee every morning only 1 carb per cup and 40 calories.
02 lut 11 przez użytkownika:
Myree67
Never heard of unsweetened almond milk. I will give it a shot. Thanks, Myree!
02 lut 11 przez użytkownika:
naerenae
Naerenae, guess what I have recently discovered?! Soy Slender is LOW CARB and tastes terrific! On of my friends here told me about it. I buy the chocolate kind and it is just like choc milk. Other flavors are available, too. Only 2-3 carbs per serving; and sugar free! I buy mine at Kroger in the HF section. It is also available at health food stores. It is not refrigerated to start with; refrigerate after opening.
02 lut 11 przez użytkownika:
Evie1010
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi naerenae
Zobacz Pełną Historię