Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 59,27g | Białk: 52,91g | Węglo: 78,59g.
Śniadanie: Aknaz Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri, Namet Hindi Füme, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Obiad: Mantarlı Tavuk Sote, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıymalı Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Raffaello. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|