|
흠 어제 나름 클린했는데 쪼금 증가했네
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3206 kcal
|
Tłusz: 100,60g | Białk: 177,57g | Węglo: 321,80g.
Śniadanie: 호밀빵, 방울 토마토, YOZM 그릭요거트. Lunch: 장조림, 본죽 삼계죽. Obiad: 주먹밥, 샘표 쟁반비빔 막국수, 불족발, 족발, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자. Przekąski/Inne: BOBSNU 약콩두유, 롯데 아몬드초코볼 (42g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카푸치노 (Tall). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|