Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 44,08g | Węglo: 188,82g.
Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Obiad: Sawi Hijau, Santan, Kentang Rebus, Nasi Jagung, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Semangka, Cendol. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zuhrotun Nurroniah
|