Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 10,63g | Białk: 69,82g | Węglo: 111,53g.
Śniadanie: Tempe Goreng, Herbalife Nutrishake, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Obiad: Ikan, Bunga Pepaya, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|