Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 47,92g | Węglo: 53,45g.
Śniadanie: Sucuklu Yumurta, Yeşil Acı Biber, Sade Krep, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Obiad: Sütaş Ayran, Lavaş, Izgara Tavuk. Przekąski/Inne: Muz, Çilek, Kefir. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|