Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 62,32g | Węglo: 171,35g.
Śniadanie: Bakpao, Semangka, Pepaya, Buah Naga, Nanas, HiLo Active Vanilla. Lunch: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Buncis, Kecambah, Tahu, King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage. Przekąski/Inne: Glico Frost Bite Strawberry Sundae. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chantikab08
|