Dziennik igacahyani_, 28 kwi 21

Profil igacahyani_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2021:

1074 kcal

Tłusz: 43,33g | Białk: 64,53g | Węglo: 108,84g. Śniadanie: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Gulai Ayam, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tempe Goreng. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Fitmee Mie Goreng Korea. Przekąski/Inne: Delfi Top, Popcorn, Tahu Goreng. więcej...

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

sekedar saran sih kalo bisa tempe jgn digoreng kak, soalnya tempe itu menyerap minyak bgt, jd kalorinya jd tinggi.. hehehe

28 kwi 21 przez użytkownika: risakembang

iya... mnding dibakar/panggang saja

28 kwi 21 przez użytkownika: yariyani

Thank you kak sarannya, ini soalnya dimasakin ibu hehe

28 kwi 21 przez użytkownika: igacahyani_


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi igacahyani_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik igacahyani_, 28 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi igacahyani_