Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3680 kcal
|
Tłusz: 158,30g | Białk: 149,09g | Węglo: 423,05g.
Śniadanie: Domowe Zupa Krupnik. Lunch: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Arbuz. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 18%, Kluski Kładzione, Snickers Snickers, Lays Fromage, Koral Oskar Lody Limonkowe w Polewie Sorbetowej Limonkowej. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|