Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4235 kcal
|
Tłusz: 150,14g | Białk: 86,92g | Węglo: 426,23g.
Śniadanie: Pomidory, Almette Serek Twarogowy z Ogórkiem i Ziolami, Bułka Pszenna. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Wedel Delicje Szampańskie, Desperados Mojito, 4Move Vitamin. Przekąski/Inne: Sos Czosnkowy, Kluski Kładzione, Hortex Zupa Fasolowa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|