Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 87,05g | Węglo: 196,19g.
Śniadanie: Perkedel Jagung, Intrafood Jahe Wangi, Daun Bawang, Seledri, BonCabe Boncabe, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Indofood Kecap Manis, Telur Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Sambal Goreng, Bakwan, Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Cireng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|