Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2383 kcal
|
Tłusz: 114,25g | Białk: 50,49g | Węglo: 289,87g.
Śniadanie: Sos Czosnkowy, Kluski Kładzione. Lunch: Piotr i Paweł Surówka Domowa z Kapusty Kwaszonej, Sos Pieczarkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Zupa Brokułowa. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Kinder Maxi King. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|