Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 46,94g | Białk: 81,88g | Węglo: 103,82g.
Śniadanie: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Американо, Good Food Кешью Жареный, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Говядина Постная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Брокколи на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Грин Маркет Цезарь-Ролл с Курицей, Банан, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|