Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 77,23g | Węglo: 71,04g.
Śniadanie: Романовский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сушеный Кокос, Do4a Lab Premium Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Роскар Яичный Белок, Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Бургер Кинг Наггетсы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|