Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 76,39g | Węglo: 70,57g.
Śniadanie: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Farmer John Classic Pork Links, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer. Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Cream Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Foods White Corn Tortilla. Przekąski/Inne: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Apples, Boiled Egg. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|