Dziennik seher_kyr, 06 maj 21

Düzenli şekilde spor yapalı bir yılı geçti ve bu spora başladığımda en zayıf bölgem kollarımdı bir tane bile şınav çekemezdim. Kararlılıkla ilerledim ve o kürdan kollardan buralara kadar geldim. Kendimle gurur duyuyorum 💪🏻💖

1483 kcal Tłusz: 55,40g | Białk: 65,10g | Węglo: 182,34g.   Lunch: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Marul, Aknaz Tost Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Ev Kızartması, Tavuklu Pilav, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Muz. więcej...

24 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Tebrik ederim süpersin 💪🏼😃 
06 maj 21 przez użytkownika: gokertetik
@gokertetik çok teşekkür ederim ☺️  
06 maj 21 przez użytkownika: seher_kyr
Corpseviktor Bu benim doğru yolda olduğumu gösteriyor galiba ama utanma :)  
06 maj 21 przez użytkownika: seher_kyr
good job 
06 maj 21 przez użytkownika: 007selly
Thanks much 🥰 
07 maj 21 przez użytkownika: seher_kyr
Eclipse evet baya koydum üstüne çok şükür 
09 gru 21 przez użytkownika: seher_kyr
Salonda  
09 gru 21 przez użytkownika: seher_kyr

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi seher_kyr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.