Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
seher_kyr
Dziennik
06 maj 21
Dziennik seher_kyr, 06 maj 21
Profil seher_kyr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Düzenli şekilde spor yapalı bir yılı geçti ve bu spora başladığımda en zayıf bölgem kollarımdı bir tane bile şınav çekemezdim. Kararlılıkla ilerledim ve o kürdan kollardan buralara kadar geldim. Kendimle gurur duyuyorum 💪🏻💖
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 maja 2021:
1483 kcal
Tłusz: 55,40g | Białk: 65,10g | Węglo: 182,34g.
Lunch:
Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Marul, Aknaz Tost Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Obiad:
Ev Kızartması, Tavuklu Pilav, Kuru Fasulye.
Przekąski/Inne:
Muz.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrik ederim süpersin 💪🏼😃
06 maj 21 przez użytkownika:
gokertetik
@gokertetik çok teşekkür ederim ☺️
06 maj 21 przez użytkownika:
seher_kyr
Corpseviktor Bu benim doğru yolda olduğumu gösteriyor galiba ama utanma :)
06 maj 21 przez użytkownika:
seher_kyr
good job
06 maj 21 przez użytkownika:
007selly
Thanks much 🥰
07 maj 21 przez użytkownika:
seher_kyr
Eclipse evet baya koydum üstüne çok şükür
09 gru 21 przez użytkownika:
seher_kyr
Salonda
09 gru 21 przez użytkownika:
seher_kyr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi seher_kyr
Zobacz Pełną Historię