Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marys daughter
Dziennik
01 maj 21
Dziennik marys daughter, 01 maj 21
Profil marys daughter
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
182.5lbs
b..48
w..40
h..48
83 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 maja 2021:
273 kcal
Tłusz: 8,42g | Białk: 31,35g | Węglo: 17,18g.
Śniadanie:
Low Fat Milk, High Protein Nutrient Supplement Powder.
Lunch:
Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten).
więcej...
2468 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 30 minut, tabata - 15 minut, Joga - 15 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marys daughter
Zobacz Pełną Historię