Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1071 kcal
|
Tłusz: 37,65g | Białk: 74,13g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Jambu Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Indomaret Jamur Kuping, Bakso Ayam, Kokita Kokita Tauco, Dada Ayam, Nasi Putih, Udang Rebon, ABC Kecap Manis, Tomat, Del Monte Barbeque Sauce, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Tempe, Tempura Udang. Przekąski/Inne: Diamond Es Krim Rasa Vanila, Weight Watchers Caramel Cake. więcej...
|
stała waga
|
|
|