Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2011
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 62,37g | Węglo: 114,94g.
Śniadanie: large eggs, bacon. Lunch: dill dip, sugar free pudding, carrots, grilled chicken. Obiad: water, red onion, cucumber, pepper jack cheese, lettuce, subway chicken breast, subway bread. więcej...
|
|
2369 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Those pounds are starting to fall right off! :)
08 lut 11 przez użytkownika: naerenae
|
08 lut 11 przez użytkownika: springtimegirl
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi springtimegirl
|