Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 136,74g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Nescafe Gold, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Muz, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Hardline BCAA Fusion, Hardline Whey 3 Matrix. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Çorbası. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anıl Sadık Yiğit
|