Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 83,86g | Węglo: 98,69g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Макароны Отварные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Кофе с Молоком, Ryneczek Lidla Mix Sałatkowy, Макароны Отварные, Lisner Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pieczarkowym. Przekąski/Inne: Помидоры, Pyszny Indyk Szynka z Indyka, Вареное Яйцо, Мёд, Krasnystaw Zsiadłe Mleko. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|