Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2769 kcal
|
Tłusz: 102,13g | Białk: 67,31g | Węglo: 389,11g.
Śniadanie: Banan, Melaleuca Sustain Sport. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Pomidory Koktajlowe, Bułka Pszenna, Bahlsen Hit Choco, Wedel Delicje Szampańskie, Melaleuca Sustain Sport. Obiad: Top Chips Chili Limonka, Nigiri z Łososiem, Marletto Classic. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|