Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 57,02g | Białk: 67,26g | Węglo: 133,90g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Lunch: Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık. Obiad: Ton Balığı Salatası. Przekąski/Inne: Badem, Fındık, Yeni Dünya, Yeşil Elma, Nektarin, Kivi Meyvesi, Çiğ Köfte, Altınkılıç Kefir Sade, Jelibon. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|