|
🔥
|
1520 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 90,31g | Węglo: 119,69g.
Śniadanie: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Kepekli Ekmek. Lunch: Yeşil Erik, Tavuk Şnitzel, Yoğurt Çorbası. Obiad: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Şehriye Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. więcej...
|
|
2190 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|