Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 34,40g | Węglo: 257,54g.
Śniadanie: Bazlama, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Muz, Şehriye Pilavı, Şekersiz Çay. Obiad: Komposto, Mücver, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Elvan Today Snowball, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zayiflamaya geldimm
|