Dziennik zayiflamaya geldimm, 24 maj 21


1470 kcal Tłusz: 35,11g | Białk: 34,40g | Węglo: 257,54g.   Śniadanie: Bazlama, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Muz, Şehriye Pilavı, Şekersiz Çay. Obiad: Komposto, Mücver, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yoğurt Çorbası. Przekąski/Inne: Elvan Today Snowball, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
2152 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zayiflamaya geldimm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.