Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 32,81g | Węglo: 116,44g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Jantung Pisang, Sambal Matah, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Nasi, Tomat Merah, Bawang Merah, Kaldu Jamur. Przekąski/Inne: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nitisarniti
|