Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
1162 kcal
|
Tłusz: 25,57g | Białk: 55,65g | Węglo: 180,26g.
Śniadanie: Nanas, Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Nasi Putih, Rawon, Nasi Putih. Obiad: Dimsum, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). Przekąski/Inne: Tahu Isi. więcej...
|
|
1939 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Widasariidv
|