Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 26,32g | Białk: 34,08g | Węglo: 84,54g.
Śniadanie: Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ananas. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Elma. Obiad: Tavuk Suyu, Tavuk Kanadı, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kayısı, Yeşil Erik. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|