|
1 pound at a time is ok by me. As long as I am going in the right direction!
|
108,0 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 50,85g | Węglo: 99,95g.
Śniadanie: Watermelon , Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Boar's Head Provolone Cheese. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Obiad: Zippy's Beef Stew, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). więcej...
|
|
2658 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|