Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 45,50g | Białk: 35,70g | Węglo: 95,60g.
Śniadanie: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pişi. Lunch: Zeytinyağlı Kabak. Obiad: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil Lahana, Lahana Sarması, Ayran Çorbası. więcej...
|
|
1623 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sağlıklı sağlıkçı
|