Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 125,84g | Białk: 93,34g | Węglo: 4,07g.
Lunch: Butter , Anchor Cream, Mainland Colby Cheese, Egg, Vogel's Keto Bread. Obiad: Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). więcej...
|
|
2422 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Koro94witako
|