Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
37,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 14,42g | Białk: 51,94g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Van Houten Cocoa Powder, Pisang, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Wortel, Sayur Bening Bayam, Ayam gril, Nasi Merah. Obiad: Pisang, Apel (tanpa Kulit), Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|