Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3908 kcal
|
Tłusz: 197,88g | Białk: 173,45g | Węglo: 381,79g.
Śniadanie: Jabłko, Borówka Amerykańska, Seler Naciowy, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Milka Czekolada Choco & Biscuit, Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Oranżada, Lorenz Crunchips Sticks. Przekąski/Inne: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pieczywo Pełnoziarniste, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Rzodkiewka. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|