Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3266 kcal
|
Tłusz: 80,70g | Białk: 87,83g | Węglo: 264,04g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Melaleuca Pro Flex 20, Brzoskwinia, Banany. Lunch: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo. Obiad: Rzodkiewka, Zwykłe Piwo. Przekąski/Inne: Cin Cin Vermouth Bianco, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|