Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 19,03g | Białk: 50,50g | Węglo: 77,60g.
Śniadanie: Kahve (Demlenmiş). Lunch: Bulgur Pilavı, Lavaş, Ciğer. Obiad: Dut. Przekąski/Inne: Portakallı Kek, Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|