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Petit goûter à moins de 300 calories avec kiwi, abricot, banane, datte, coco râpé, amande effilée torréfiée, graine de courge et baie de goji. Bonne fin d'après-midi à tous ! 🌞😊
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779 kcal
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Tłusz: 15,32g | Białk: 32,06g | Węglo: 130,75g.
Lunch: Ebly Blé Cuit, Claude Léger Lapin Aux 2 Moutardes . Przekąski/Inne: Amandes, Datte, Abricots, Kiwi, Banane. więcej...
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 Komentarze
Oui, comme je risque de dîner tard ce soir, j'anticipe 😂. Merci Jon.
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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09 cze 21 przez użytkownika: Qnarik S-yan
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09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Merci Kari 😊, c'est sympa de rajouter des graines dans les assiettes sucrées ou salées. Ils apportent des éléments nutritifs complémentaires, du croquant, du visuel et tu peux les utiliser selon tes envies. Les graines de chia n'ont pas un goût très prononcé mais certaines vertues. Tu peux les faire tremper pour les verrines. J'ai tenté une fois, mais n'avait pas trouvé ça très concluant. Je réessayerai à l'occasion. 😁 Une amie m'a dit que faire tremper ses graines (amande, noisette etc.) augmente leur apport nutritionnel.
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Merci Sant. 😊 Du coup la datte c'est la langue ? 😂😉
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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09 cze 21 przez użytkownika: Lisamariafr
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parfait Marianne, j'te pique une datte !
09 cze 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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09 cze 21 przez użytkownika: indy et guizmo
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bordel même tes petits goûters sont magnifiques 😅
09 cze 21 przez użytkownika: fare whale
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Certes.. Bah.. moi aussi 😏
09 cze 21 przez użytkownika: fare whale
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Immer wieder tolle Ideen! Sehr schön!👌🥰😋😋😋👍👍👍
09 cze 21 przez użytkownika: ALESяJA
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09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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De rien Kari, expérimente et tu te feras ta propre idée sur l'utilisation des graines, si ça te plait au goût ou pas. 😊
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Merci Sareena, c'est la seule dans le bol 😁.
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Merci Zitounae 😊. Juste découpe de fruits, superposition et saupoudrage des ingrédients 😊.
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Bonsoir San, comment vas tu ? Je m'applique c'est vrai, mais surtout je m'amuse et passe un joli moment créatif et récréatif, donc que du bonheur 😊.
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Vielen Dank Alekzr. Ich habe mitgenommen, was ich zur Hand hatte !😊
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Merci Sam 😄, il fait quoi comme activité ton fils ?
09 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
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Historia Wagi Marianne987
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