Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3407 kcal
|
Tłusz: 61,84g | Białk: 152,47g | Węglo: 297,23g.
Śniadanie: Jabłko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Melaleuca Pro Flex 20, Sok Cytrynowy, Seler Naciowy, Borówka Amerykańska. Lunch: Pomidory Koktajlowe, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty z Dodatkiem Amarantusa i Komosy Ryżowej, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Delikate Twaróg Krajanka Półtłusty . Obiad: Piwo, Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|