Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 70,90g | Białk: 52,53g | Węglo: 118,86g.
Śniadanie: Keten Tohumu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Mlife Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek, Şeftali, Eker Efsane Yoğurt, Simbat Ceviz İçi, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Obiad: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Muratbey Lor Peyniri. Przekąski/Inne: Ananas, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Züber Kakaolu Hindistan Cevizi Cipsi. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|