Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
693 kcal
|
Tłusz: 10,11g | Białk: 47,86g | Węglo: 101,06g.
Śniadanie: Cumi-cumi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Apel Merah Lezat. Lunch: Tahu Goreng, Ikan Pari, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|