Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 41,04g | Białk: 60,83g | Węglo: 116,75g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Sunpride Banana, Telur Rebus, Tahu Kukus. Obiad: Pepaya, Sunpride Banana, Telur Rebus, Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ajinoviaprastantianp
|