Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 56,17g | Węglo: 159,48g.
Śniadanie: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Pizza Keju, Pizza dengan Daging. Lunch: Indomaret Nasi Ayam Woku. Obiad: Tango Wafer Chocolate. Przekąski/Inne: Tricks Tricks. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|