Dziennik Marianne987, 13 cze 21

2ème séance de tapis de course avec pour objectif l'augmentation de tous les indicateurs par rapport à la première séance : chose faite. Je puise dans ce qui me reste de force intérieure, celle qui me permettra de surmonter la période que je traverse. 🌞

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2021:
1852 kcal Tłusz: 85,30g | Białk: 76,71g | Węglo: 219,22g.   Lunch: Marque Repère Jambon Fumé, Abricots, Tomates, Concombre (Pelé), Avocat, Cerises Douces. Obiad: Cerises Douces, Pomelo, Abricots, Auchan Rillettes du Mans, Super U Baguette Tradition. Przekąski/Inne: Caprice des Dieux Fromage, Banane, Café. więcej...
2408 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 9 godziny i 40 minut. więcej...

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Komentarze 
Alors je pars bredouille. 
13 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Donc si je comprends bien , le démarrage pour le nouvel emploi n'est pas à la hauteur de ce à quoi tu t'attendais ? 
13 cze 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Je démarre mon nouvel emploi en septembre. 
13 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Là je suis encore sur mon ancien poste car je suis en période de préavis. 
13 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Le nouvel emploi quant à lui est plein d'espoir de rallumer la flamme. 
13 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Je t'envoie 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🥰💕💋 et plein de pensées positives 😘 
14 cze 21 przez użytkownika: mamounette90
Je suis mamounette (que je salue au passage), en espérant de tout coeur que l'aide que tu as sollicité t'apporte les réponses et le bien être , pour que tu puisses t épanouir à ton nouveau poste.Des bisous d'encouragement 💋💋🚒 
14 cze 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Merci Mamounette, Sareena, Sant et Sam, vous êtes adorables 🤗 ! Vos messages apportent du baume au coeur. Le rdv s'est bien passé, j'ai raconté mon vécu, et j'ai eu une écoute, des reformulations, des synthèses des points importants que la professionnelle a souligné. Ça m'a fait du bien globalement. Je la revoie lundi prochain et j'ai des exercices à faire pour la prochaine séance notamment analyser ces dernières années de glissement avec un regard positif sur les expériences, sur les connaissances acquises etc...Elle m'a rassurée vu ce que j'ai traversé que mon état était normal. sur l  
14 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Coucou Marianne 🤗 et bien voilà, super 😃 ça aide ce genre de choses, ce que tu racontes, me parle beaucoup 😅 Ça fait un bien fou de déballer 😂 Et bien voilà, maintenant, tu continues à te défouler sur ton tapis 😂 faut pas lâcher 🤣 Un besote muy fuerte para ti 💕💋🥰😘 
14 cze 21 przez użytkownika: mamounette90
Coucou Mamounette, tout à fait, à force d'accumuler, ça fait du bien de tout lâcher auprès d'une personne neutre et dont le rôle est de te guider vers une réflexion qui permet d'avancer. J'ai eu du mal à sortir les premiers mots car les émotions très présentes ensuite, ça a été, sauf les moments où justement elle fait les synthèses de mes propos, et là entendre quelqu'un te raconter une séquence de ton vécu, ça fait sortir les larmes. Du coup je me suis permise de demander un papier mouchoir dont la boîte était posé à l'angle du breau.😭😭😭😭 
14 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
*bureau 😭😊 
14 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Je suis contente d avoir ton retour d expérience , et très heureuse du bien fou que ça a dû te faire à te lire 🤗 
14 cze 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Oui en plus j'ai discuté aussi de tout ça avec ma hiérarchie et ils font preuve de bienveillance à mon égard et me propose des solutions pour palier mon blocage en me proposant de travailler sur d'autres sujets en lien avec mon futur poste durant cette période de préavis. 
14 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
c est super, autant de bienveillance dans ton travail, c'est appréciable👌 
14 cze 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Oui c'est clair.😊 
14 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Oui, c'est une chance sur ce point là. Belle journée à toutes ! 🌞🌞🌞 
15 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Coucou Marianne 🤗 j'espère que tu as bien dormi. Encore une journée de travail 🙄 vivement les vacances 😜 Belle journée 🌞☀️🥰 
15 cze 21 przez użytkownika: mamounette90
Coucou Mamounette, j'ai eu beaucoup de mal à trouver le sommeil. Je vais carburer au café aujourd'hui 😴. Ce qui est sympa, c'est que c'est une journée où je suis avec la nouvelle équipe. Ma future directrice a négocié à ce que je passe une journée ou une réunion par ci par là avec la nouvelle team. Et toi comment ça va fe ton côté ?Très belle journée à toi aussi ! 
15 cze 21 przez użytkownika: Marianne987
Hello Marianne , alors cette journée ? 
15 cze 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Coucou sareena 😃🤗 Oui alors Marianne, cette journée 😃😁 dis nous tout !!!!  
15 cze 21 przez użytkownika: mamounette90

     
 

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