Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 47,29g | Białk: 82,25g | Węglo: 91,89g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Es Teh, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Roma Wafello Choco Blast, Sunpride Pisang Single, Telur Rebus, Tahu Kukus. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ajinoviaprastantianp
|